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產後情緒低落 VS 產後憂鬱:如何分辨與求助

產後情緒低落 VS 產後憂鬱:如何分辨與求助

2025-12-22
低落通常在兩週內改善;憂鬱則持續更久,甚至影響生活。
若有:焦慮、失眠、無法專注、強烈無助感,需尋求醫療協助。
 
 
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